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Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Adami, Mimi R
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Adami, Mimi R:

Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - eerste uitgave

2003, ISBN: 9783831004331

pocketboek

Dorling Kindersley Verlag, Taschenbuch, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2003-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.48 kg, Verkaufsrang: 254589, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeb… Meer...

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Rodriguez Adami, Mimi, Adami, Mimi Rodriguez:

Aquafitness. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - pocketboek

2003, ISBN: 3831004331

[EAN: 9783831004331], [PU: Dorling Kindersley Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or du… Meer...

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Rodriguez Adami, Mimi:
Aquafitness - pocketboek

2003

ISBN: 3831004331

[EAN: 9783831004331], [PU: Dorling Kindersley Verlag, 2003], Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Gewicht in Gramm: 550 leichte äußere Gebrauchsspuren, innen sauber, Books

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Rodriguez Adami, Mimi:
Aquafitness - gebruikt boek

2003, ISBN: 3831004331

leichte äußere Gebrauchsspuren, innen sauber Unbekannter Einband Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit 12, [PU:Dorling Kindersley Verlag, 2003]

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Aquafitness - Adami, Mimi R
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Adami, Mimi R:
Aquafitness - pocketboek

2003, ISBN: 3831004331

[ED: Taschenbuch], [PU: Dorling Kindersley], DE, [SC: 2.50], wie neu, privates Angebot, 160, [GW: 477g], Banküberweisung, [CT: Sport und Hobby / Wassersport]

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Bibliografische gegevens van het best passende boek

Bijzonderheden over het boek
Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
auteur:
Titel:
ISBN:

3831004331


Der Bereich der Aquafitness-Angebote hat sich in den letzten Jahren sprunghaft entwickelt. Allein in den USA betreiben 16 Millionen Menschen dieses Fitnesstraining. Die Verbesserung des Wohlbefindens, der Gesundheit und natürlich der Spaß sind die zentralen Zielsetzungen aller Bewegungsangebote im Wasser. Je nach Ausprägung werden die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert: die Ausdauer wird verbessert, die Muskeln gekräftigt und das Bindegewebe gestrafft. Ebenso können Beweglichkeit und Koordination geschult werden. Auch die Fähigkeit zu entspannen wird durch Aquafitness gefördert. Durch die Tragfähigkiet des Wassers werden die Gelenke geschont, wodurch die Verletzungsgefahr erheblich gemindert wird. Während man beim halbstündigen Joggen an Land nur 240 Kalorien verbraucht, verbrennt man beim Aquajogging 340 Kalorien! Außerdem gerät man beim Training im kühlenden Nass nicht so leicht ins Schwitzen ...

Gedetalleerde informatie over het boek. - Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit


EAN (ISBN-13): 9783831004331
ISBN (ISBN-10): 3831004331
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2003
Uitgever: Dorling Kindersley Verlag

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2007-05-30T19:12:36+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2023-10-26T15:27:32+02:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 3831004331

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-8310-0433-1, 978-3-8310-0433-1
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: ada, mimi rodriguez adami, holloway
Titel van het boek: weg kraft, aquafitness, adami, sie und, beweglichkeit trainieren ausdauer fitness kraft aqua, mimi leo

Gegevens van de uitgever

Auteur: Mimi R Adami
Titel: Aquafitness - Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Uitgeverij: DK Verlag Dorling Kindersley
160 Bladzijden
Verschijningsjaar: 2003-03-04
Gewicht: 0,477 kg
Taal: Duits
14,90 € (DE)
15,40 € (AT)
27,90 CHF (CH)
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über 350 farb. Abb.

BC; KART; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Gesundheit & Wellness; Fitness

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