- 5 resultaten
laagste prijs: € 5,99, hoogste prijs: € 14,20, gemiddelde prijs: € 10,15
1
Bodybuilding: Massive Muskeln
bestellen
bij Orellfuessli.ch
CHF 12,90
(ongeveer € 11,97)
verzending: € 16,701
bestellen
Details aangeboden
Gesponsorde link

Bodybuilding: Massive Muskeln - gebonden uitgave, pocketboek

2005, ISBN: 9783868202526

Der Aufbau von massiven, kompakten Muskeln ist ein ganz wesentliches Trainingsziel im Bodybuilding. Herausragende Bodybuilder zeichnen sich durch eine volle Muskulatur von hoher Dichte au… Meer...

Nr. 40427532. Verzendingskosten:, Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen, zzgl. Versandkosten. (EUR 16.70)
dichtslaan (X)
2
Bodybuilding: Massive Muskeln von Berend Breitenstein (2015, Gebundene Ausgabe) - Berend Breitenstein
bestellen
bij ebay.de
€ 5,99
verzending: € 3,991
bestellen
Details aangeboden
Gesponsorde link

Berend Breitenstein:

Bodybuilding: Massive Muskeln von Berend Breitenstein (2015, Gebundene Ausgabe) - gebonden uitgave, pocketboek

2015, ISBN: 9783868202526

Free eBay listing template designed by dewiso.com Bodybuilding: Massive Muskeln von Berend Breitenstein (2015, Gebundene Ausgabe) , Neu, Festpreisangebot, [LT: FixedPri… Meer...

100.0, Zahlungsarten: Paypal, APPLE_PAY, Google Pay, Visa, Mastercard, American Express. Verzendingskosten:Versand zum Fixpreis, [SHT: Standardversand], 71*** Herrenberg, [TO: Deutschland] (EUR 3.99) mkopecki
dichtslaan (X)
3
bestellen
bij AbeBooks.de
€ 14,20
verzending: € 11,671
bestellen
Details aangeboden
Gesponsorde link
Breitenstein, Berend:
Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - gebonden uitgave, pocketboek

2015

ISBN: 3868202528

[EAN: 9783868202526], Neubuch, [PU: Nikol Verlagsges.Mbh], German language. 8.98x6.22x0.71 inches. In Stock., Books

NEW BOOK. Verzendingskosten: EUR 11.67 Revaluation Books, Exeter, United Kingdom [2134736] [Rating: 4 (von 5)]
dichtslaan (X)
4
bestellen
bij Biblio.co.uk
$ 11,86
(ongeveer € 10,77)
verzending: € 12,221
bestellen
Details aangeboden
Gesponsorde link
Breitenstein, Berend:
Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten ungen. Schritt-fritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - gebonden uitgave, pocketboek

2015, ISBN: 9783868202526

Nikol Verlagsges.Mbh, 2015. Hardcover. New. German language. 8.98x6.22x0.71 inches., Nikol Verlagsges.Mbh, 2015, 6

Verzendingskosten: EUR 12.22 Revaluation Books
dichtslaan (X)
5
Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm
bestellen
bij amazon.co.uk
£ 6,72
(ongeveer € 7,84)
verzending: € 5,231
bestellen
Details aangeboden
Gesponsorde link
Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - gebonden uitgave, pocketboek

ISBN: 9783868202526

Hardcover, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 41675953, 0.53 kg, Subjects, Books

Verzendingskosten:In stock. Lieferung von Amazon. (EUR 5.23) Amazon.co.uk
dichtslaan (X)
1Aangezien sommige platformen geen verzendingsvoorwaarden meedelen en deze kunnen afhangen van het land van levering, de aankoopprijs, het gewicht en de grootte van het artikel, een eventueel lidmaatschap van het platform, een rechtstreekse levering door het platform of via een derde aanbieder (Marktplaats), enz., is het mogelijk dat de door euro-boek.nl meegedeelde verzendingskosten niet overeenstemmen met deze van het aanbiedende platform.

Bibliografische gegevens van het best passende boek

Bijzonderheden over het boek
Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm
auteur:
Titel:
ISBN:

9783868202526


Der Titel ist Programm, und auch das Foto des Autors auf der Buchvorderseite spricht eine deutliche Sprache. Bodybuilding-Experte Berend Breitenstein gibt hier Tipps für gezielten Muskelzuwachs -- für den "Aufbau von massiven, kompakten Muskeln". Dieses Ziel lässt sich seiner Erfahrung nach am effektivsten durch ein Training mit freien Gewichten erreichen. Doch es stellt sich die Frage, ob die Übungen mit Lang- und Kurzhanteln, die hier in Wort und Bild vorgestellt werden, nur für Fortgeschrittene geeignet sind. Der Autor sieht das nicht so: Seiner Meinung nach sollten auch Anfänger möglichst bald mit freien Gewichten trainieren, da die Umstellung immer schwerer fällt, je länger man sich an das Maschinentraining gewöhnt hat.

Ansonsten bietet Bodybuilding. Massive Muskeln alles, was man von einer solchen Anleitung erwartet: die Palette der wichtigsten Übungen, Tipps zum Dehnen sowie Auf- und Abwärmen, eine Einführung in die Bedeutung der richtigen Ernährung und natürlicher (darauf legt der Autor Wert) Nahrungsergänzungsmittel. Sympathisch wirkt auch das Eingeständnis, dass es kein Patentrezept gibt, weil jeder Mensch genetisch andere muskuläre Anlagen hat und unterschiedlich auf das Training reagiert. Deshalb wird auf die unterschiedlichen Körpertypen eingegangen inklusive Vorschlägen, wie sie Trainingspläne und Ernährung auf ihren Typ abstimmen können.

Wer schon die anderen Bodybuilding-Bücher des Autors kennt, dem wird in diesem natürlich manches bekannt vorkommen. So oder so eine empfehlenswerte Anleitung zu effektivem und Muskel aufbauendem Krafttraining. --Christian Stahl

Gedetalleerde informatie over het boek. - Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm


EAN (ISBN-13): 9783868202526
ISBN (ISBN-10): 3868202528
Gebonden uitgave
Verschijningsjaar: 2015
Uitgever: Nikol

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2015-01-22T12:44:29+01:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2023-12-12T11:41:59+01:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783868202526

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-86820-252-8, 978-3-86820-252-6
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: berend breitenstein, breit
Titel van het boek: bodybuilding massive muskeln, body, bod, bodybuilding buch, muskel, die tage, neunzig tage

Andere boeken die eventueel grote overeenkomsten met dit boek kunnen hebben:

Laatste soortgelijke boek:
9783499610387 Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen - Schritt-für-Schritt-Fotos (mit 90-Tage-Programm) (Breitenstein, Berend)

< naar Archief...