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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - Michael Tiemann
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Michael Tiemann:

Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - pocketboek

2005, ISBN: 9783898990233

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Sport], EAN: 9783898990233 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspu… Meer...

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - eerste uitgave

2005, ISBN: 9783898990233

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1170099, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, … Meer...

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual) - eerste uitgave

2005

ISBN: 9783898990233

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 31209, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… Meer...

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2005, ISBN: 9783898990233

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 184 Seiten, Publiziert: 2005-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 724522, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, K… Meer...

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Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv. Kursleitermanual - pocketboek

ISBN: 3898990230

[EAN: 9783898990233], [SC: 0.0], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a … Meer...

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Bibliografische gegevens van het best passende boek

Bijzonderheden over het boek
Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual)
auteur:
Titel:
ISBN:

9783898990233


Das Manual ¿Rückentraining ¿ Sanft und effektiv¿ stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

Gedetalleerde informatie over het boek. - Kursleitermanual Rückentraining. Sanft und effektiv (DINA 4) (Kursmanual)


EAN (ISBN-13): 9783898990233
ISBN (ISBN-10): 3898990230
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2004
Uitgever: Meyer & Meyer Sport
182 Bladzijden
Gewicht: 0,812 kg
Taal: ger/Deutsch

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2007-06-05T04:45:21+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2024-03-20T12:56:11+01:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783898990233

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-89899-023-0, 978-3-89899-023-3
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: buskies, michael wolfgang, wolfgang brehm, walter wolfgang, tiemann, walter wolf, wolfgang meyer, rehm walter, clo meyer
Titel van het boek: rückentraining sanft effektiv, kursleiter, wolfgang walter, walter tiemann, dina

Gegevens van de uitgever

Auteur: Michael Tiemann; Wolfgang Buskies; Walter Brehm
Titel: Kursmanual; Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv
Uitgeverij: Meyer & Meyer
184 Bladzijden
Verschijningsjaar: 2021-03-25
DE
Gedrukt / Gemaakt in
Gewicht: 0,830 kg
Taal: Duits
17,95 € (DE)
18,50 € (AT)
Available

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Optimieren; Sport; Medizin, Gesundheit; funktionelle Gymnastik; Dehnübungen; Entspannung; Einstieg; Ausklang & Abschluss; Kursprogramm; Kräftigungsübungen; Rückenbeschwerden; Einstimmung; rückengerechtes Verhaltenstraining; Information; Kursleiter; EA; EA

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