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Kräftigen und Dehnen - Alexander Jordan, Maren Schwichtenberg
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Alexander Jordan, Maren Schwichtenberg:

Kräftigen und Dehnen - pocketboek

2004, ISBN: 3898990710

[EAN: 9783898990714], [SC: 0.0], [PU: Meyer & Meyer Sport], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book … Meer...

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Kräftigen und Dehnen - pocketboek

2004, ISBN: 3898990710

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2004

ISBN: 3898990710

[EAN: 9783898990714], [SC: 0.0], [PU: Meyer & Meyer Sport], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Descr… Meer...

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2004, ISBN: 3898990710

[EAN: 9783898990714], [PU: Meyer & Meyer Sport], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the av… Meer...

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Jordan, Alexander; Schwichtenberg, Maren:
Kräftigen und Dehnen - pocketboek

ISBN: 9783898990714

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 3.00], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 210x148 mm, 208, [GW: 456g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, [CT: Sport … Meer...

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Bibliografische gegevens van het best passende boek

Bijzonderheden over het boek
Kräftigen und Dehnen.
auteur:
Titel:
ISBN:

9783898990714


Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Musklatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Sport wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und Funktion der Muskeln stehen zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung im Vordergruund. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Könnern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit.

Gedetalleerde informatie over het boek. - Kräftigen und Dehnen.


EAN (ISBN-13): 9783898990714
ISBN (ISBN-10): 3898990710
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2004
Uitgever: Meyer + Meyer Fachverlag
202 Bladzijden
Gewicht: 0,457 kg
Taal: ger/Deutsch

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2007-06-03T15:08:53+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2024-03-23T15:55:39+01:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783898990714

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-89899-071-0, 978-3-89899-071-4
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: schwichtenberg, jordan alexander, mare, maren, linse, alexander meyer
Titel van het boek: maren, kräftigen und dehnen

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