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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Bartmann, Ulrich
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Bartmann, Ulrich:

Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - pocketboek

2009, ISBN: 9783871590955

DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, Taschenbuch, Auflage: 5, 132 Seiten, Publiziert: 2009-10-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 51181, Film, Kunst & Kultur, Ka… Meer...

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Bartmann, Ulrich:

Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - pocketboek

2009, ISBN: 9783871590955

DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, Taschenbuch, Auflage: 5, 132 Seiten, Publiziert: 2009-10-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 64212, Film, Kunst & Kultur, Ka… Meer...

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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - gebruikt boek

2009

ISBN: 3871590959

Binding : Broschiert, Edition : 5., überarbeitete und erweiterte Auflage., Label : Dgvt-Verlag, Publisher : Dgvt-Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 132, publicationDate : 2009-1… Meer...

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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Ulrich Bartmann
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Ulrich Bartmann:
Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - gebruikt boek

2009, ISBN: 3871590959

Binding : Broschiert, Edition : 5., überarbeitete und erweiterte Auflage., Label : Dgvt-Verlag, Publisher : Dgvt-Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 132, publicationDate : 2009-1… Meer...

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Laufen und Joggen für die Psyche
Laufen und Joggen für die Psyche - gebruikt boek

ISBN: 9783871590955

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Bijzonderheden over het boek
Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit

"Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer sind." Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können. Es wird gezeigt, in welchen Bereichen das Laufen zur Behandlung und Vorbeugung psychischer Probleme genutzt werden kann und welche großen Möglichkeiten bestehen, durch lockeres Joggen Belastungen wie Stress, Ängste und Depressionen abzubauen.Der Autor motiviert insbesondere jene, die sich bislang keinen Dauerlauf zutrauen, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und zu laufen. Konkrete - wissenschaftlich untermauerte und in der Praxis erprobte - Anleitungen, wie das Joggen erlernt werden kann und wie eventuell auftauchende Schwierigkeiten zu meistern sind, helfen gerade dem Noch-nicht-Jogger, sich diese großartige Möglichkeit einer umfassenden Selbstbeeinflussung anzueignen. Das gilt für alle Altersgruppen und ist unabhängig vom Geschlecht.

Gedetalleerde informatie over het boek. - Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit


EAN (ISBN-13): 9783871590955
ISBN (ISBN-10): 3871590959
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2009
Uitgever: DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie
132 Bladzijden
Gewicht: 0,226 kg
Taal: ger/Deutsch

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2009-02-24T05:10:08+01:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2023-08-06T11:30:14+02:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 3871590959

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-87159-095-9, 978-3-87159-095-5
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: bartman, ulrich bartmann, laufer
Titel van het boek: laufen und joggen für die psyche, psyché, weg zur


Gegevens van de uitgever

Auteur: Ulrich Bartmann
Titel: Laufen und Joggen für die Psyche - Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Uitgeverij: dgvt-Verlag
132 Bladzijden
Verschijningsjaar: 2009-10-04
Tübingen; DE
Gewicht: 0,227 kg
Taal: Duits
11,40 € (DE)

BA; KART; Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie; Psychologie; Medizin, Gesundheit; Sport; Psychologie; Ratgeber; Laufen; Joggen; Psychische Gesundheit; Psychische Probleme; Dauerlauf; BA


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