2010, ISBN: 3608861017
ArtikeldetailsGelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Klett-Cotta Leben!) Drexler, Diana: … Meer...
ebay.at book_broker_berlin 99.9, Zahlungsarten: Paypal, APPLE_PAY, Google Pay, Visa, Mastercard, American Express. Verzendingskosten:Versand zum Fixpreis, [SHT: Sparversand], 12*** Berlin, [TO: Amerika, Europa, Asien, Australien] (EUR 8.50) Details... |
ISBN: 9783608861013
[ED: Taschenbuch], [PU: Klett-Cotta], EAN: 9783608861013Das Buch könnte Gebrauchsspuren und Knicke aufweisen, ansonsten allgemein in gutem Zustand. Gegebenenfalls kann Namenseintrag trage… Meer...
booklooker.de |
2010, ISBN: 3608861017
[EAN: 9783608861013], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 9.97], [PU: Klett-Cotta], 160 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähige… Meer...
ZVAB.com Book Broker, Berlin, Germany [64751032] [Rating: 5 (von 5)] NOT NEW BOOK. Verzendingskosten: EUR 9.97 Details... |
2010, ISBN: 9783608861013
[PU: Klett-Cotta], 160 Seiten Taschenbuch, Größe: 14.4 x 1.7 x 21.3 cm Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artik… Meer...
booklooker.de |
ISBN: 3608861017
[EAN: 9783608861013], [PU: Klett-Cotta Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jack… Meer...
AbeBooks.de medimops, Berlin, Germany [55410863] [Rating: 5 (von 5)] Verzendingskosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) Details... |
2010, ISBN: 3608861017
ArtikeldetailsGelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Klett-Cotta Leben!) Drexler, Diana: … Meer...
Drexler, Diana:
Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Klett-Cotta Leben!) - pocketboekISBN: 9783608861013
[ED: Taschenbuch], [PU: Klett-Cotta], EAN: 9783608861013Das Buch könnte Gebrauchsspuren und Knicke aufweisen, ansonsten allgemein in gutem Zustand. Gegebenenfalls kann Namenseintrag trage… Meer...
2010
ISBN: 3608861017
[EAN: 9783608861013], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 9.97], [PU: Klett-Cotta], 160 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähige… Meer...
2010, ISBN: 9783608861013
[PU: Klett-Cotta], 160 Seiten Taschenbuch, Größe: 14.4 x 1.7 x 21.3 cm Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artik… Meer...
ISBN: 3608861017
[EAN: 9783608861013], [PU: Klett-Cotta Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jack… Meer...
Bibliografische gegevens van het best passende boek
auteur: | |
Titel: | |
ISBN: |
Gedetalleerde informatie over het boek. - Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Klett-Cotta Leben!)
EAN (ISBN-13): 9783608861013
ISBN (ISBN-10): 3608861017
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2010
Uitgever: Klett-Cotta
160 Bladzijden
Gewicht: 0,275 kg
Taal: ger/Deutsch
Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2010-08-10T11:18:09+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2024-04-16T21:58:31+02:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783608861013
ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-608-86101-7, 978-3-608-86101-3
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: drexl, diana drexler, klett cotta
Titel van het boek: bausteine fürs leben, gelassen stress bausteine für ein achtsameres leben
Gegevens van de uitgever
Auteur: Diana Drexler
Titel: Klett-Cotta Leben! Gelassen im Stress - Bausteine für ein achtsameres Leben
Uitgeverij: Klett-Cotta
160 Bladzijden
Verschijningsjaar: 2010-08-04
DE
Gedrukt / Gemaakt in
Gewicht: 0,267 kg
Taal: Duits
14,95 € (DE)
15,40 € (AT)
Not available (reason unspecified)
BC; KART; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Gelassenheit; Stressbewältigung; Entspannung; 00
Einleitung I Dies ist kein Anti-Stressbuch und kein Gesundheitsratgeber, sondern? 1. Warum Ratschläge selten helfen 2. Worum geht es in diesem Buch? 3. Wie dieses Buch aufgebaut und nutzbar ist II Zum Anwärmen 1. Mein Stress und wie ich darauf reagiere 2. Wann bin ich eigentlich gesund? 3. Persönliche Zielbestimmung 4. Möglichkeiten einer individuellen Belastungsbewältigung III Hilfreiche Prinzipien zur besseren Alltagskompetenz 1. So fängt Gelassenheit an: Zuwendung - Wahrnehmung - Annahme 2. Der Strauß an Möglichkeiten: Ressourcen kennen und verfügbar haben 3. Realistische Selbsteinschätzung und Selbstverantwortung IV Signale des Körpers wahr- und ernst nehmen 1. Zuwendung und Wahrnehmung als Voraussetzung für Veränderung 2. Körperliche Reaktionen unter Entspannung und Stress 3. Entspannung ja, aber wie und was? 4. Zusammenfassung und Konsequenzen V Die Gedanken sind immer dabei 1. Zuwendung und Wahrnehmung: Die Gedanken sind immer dabei 2. Wollen Sie Ihre Gedanken überhaupt verändern? 3. Die Großen über mir, meine Wünsche in mir und die vielen anderen um mich herum 4. Zusammenfassung und Konsequenzen VI Gefühle 1. Zuwendung und Wahrnehmung 2. Wohin mit meiner Wut? 3. Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl 4. Anker als Helfer der Ressourcenaktivierung 5. Zusammenfassung und Möglichkeiten der Veränderung VII Leistung und Beziehungen leben 1. Das Stundenglas der Zeit 2. Was, wann, mit wem, wozu? 3. Begrenztes Leben VIII Das war?s. Und wie geht es jetzt weiter? 1. Übergänge 2. Ihr Strauß an Möglichkeiten Literatur, die für dieses Buch verwendet wurdeAndere boeken die eventueel grote overeenkomsten met dit boek kunnen hebben:
Laatste soortgelijke boek:
9783828954465 Gelassen im Stress (Diana Drexler,)
- 9783828954465 Gelassen im Stress (Diana Drexler,)
- 9783608860030 Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Diana Drexler)
- 9783608861143 Gelassen im Stress (Fachratgeber Klett-Cotta): Bausteine für ein achtsameres Leben (Drexler, Diana)
- Gelassen im Stress (Drexler, Diana)
- Gelassen im Stress Bausteine für ein achtsameres Leben (Diana Drexler)
< naar Archief...