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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexi... | Buch | Zustand gut - Austin, Miriam
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Austin, Miriam:

Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexi... | Buch | Zustand gut - gebruikt boek

ISBN: 9783809424062

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - pocketboek

ISBN: 3809424064

[EAN: 9783809424062], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some sig… Meer...

Verzendingskosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) medimops, Berlin, Germany [55410863] [Rating: 5 (von 5)]
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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - pocketboek

ISBN: 3809424064

[EAN: 9783809424062], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jac… Meer...

Verzendingskosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) medimops, Berlin, Germany [55410863] [Rating: 5 (von 5)]
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Yoga für Schlappschwänze Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - gebruikt boek

2009, ISBN: 9783809424062

128 Seiten Broschiert Restexemplar - Einband leicht beschädigt - Buch ansonsten in sehr gutem Zustand Versand D: 2,70 EUR , [PU:Bassermann,]

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Yoga für Schlappschwänze - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - gebruikt boek

ISBN: 9783809424062

[PU: Bassermann, F], DE, [SC: 2.50], wie neu, privates Angebot, 280x215 mm, 128, [GW: 612g], Banküberweisung

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Bijzonderheden over het boek
Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie

Vom Schlaffi zum Energiebündel<br /> <br />Dieses Übungsbuch richtet sich an Couchpotatos und Schlaffis, an Bewegungsmuffel und rastlose Kämpfer gegen den inneren Schweinehund. Es ist ideal für Anfänger, da die Übungen einfach sind, sich problemlos in den Alltag einbauen lassen und die erforderlichen Hilfsmittel in jedem Haushalt vorhanden sind. Nur wenige Minuten Üben am Tag reichen aus, um sich ausgeglichen und fit zu fühlen. <br />Die drei Kapitel des Buches gehen unterschiedlich auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. In "Yoga im Schnellgang" lernt man Übungen kennen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Das "Fitmacher"-Kapitel bietet Lösungen für spezifische Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen oder Stress. Im "Glossar" schließlich beschreibt die Autorin die einzelnen Übungen noch einmal detailliert, fasst sie zu Übungsfolgen zusammen und gibt Tipps, wie sich Techniken verbessern lassen.<br /> <br />

Gedetalleerde informatie over het boek. - Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie


EAN (ISBN-13): 9783809424062
ISBN (ISBN-10): 3809424064
pocket book
Verschijningsjaar: 2009
Uitgever: Bassermann Verlag

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2008-09-30T19:41:54+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2023-07-07T16:52:13+02:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783809424062

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-8094-2406-4, 978-3-8094-2406-2
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: kaplan, bassermann, miriam austin
Titel van het boek: yoga schlappschwnze, yoga für schlappschwänze, yoga schlappschwaenze, energie und mehr, energie und kraft, barry


Gegevens van de uitgever

Auteur: Miriam Austin
Titel: Yoga für Schlappschwänze; Yoga for Wimps - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie
Uitgeverij: Bassermann
128 Bladzijden
Verschijningsjaar: 2009-02-02
Taal: Duits
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
17,90 CHF (CH)
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durchgehend farbige Abbildungen

BZ; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung


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