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Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit... | Buch | Zustand gut - Wilker, Jessica
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Wilker, Jessica:

Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit... | Buch | Zustand gut - gebruikt boek

ISBN: 9783896202994

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Wilker, Jessica:

Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgan... | Buch | Zustand sehr gut - gebruikt boek

ISBN: 9783896202994

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Wilker, Jessica:
Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebonden uitgave, pocketboek

2006

ISBN: 3896202995

[EAN: 9783896202994], [SC: 0.0], [PU: Theseus-Verl], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes th… Meer...

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2006, ISBN: 3896202995

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Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen - gebonden uitgave, pocketboek

ISBN: 9783896202994

Hardcover, Produktgruppe: Book, Subjects, Books, Foreign Language Books, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_8301, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_0, Special Features Stores, Arbori… Meer...

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Bijzonderheden over het boek
Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
auteur:
Titel:
ISBN:

9783896202994


Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, wie wir sie geschickter meistern können. Schrittweise erläutert sie, wie wir unsere Empfindungen besser wahrnehmen, sie annehmen und angemessen darauf reagieren können, und führt mit einer Vielzahl praktischer Tipps an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: die Achtsamkeit. Jedem Kapitel ist ein kleiner praktischer Übungsteil angefügt.

Gedetalleerde informatie over het boek. - Das Einmaleins der Achtsamkeit. Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen


EAN (ISBN-13): 9783896202994
ISBN (ISBN-10): 3896202995
Gebonden uitgave
Verschijningsjaar: 2006
Uitgever: Theseus

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2007-06-12T15:38:44+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2024-02-01T10:47:36+01:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783896202994

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-89620-299-5, 978-3-89620-299-4
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: jessica wilker
Titel van het boek: das einmaleins der achtsamkeit, umgang mit gefhlen, seele, umgang mit gefühlen

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