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Powernapping : Smarte Pausen mit großem Erfolg - Andreas Atteneder
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Andreas Atteneder:

Powernapping : Smarte Pausen mit großem Erfolg - pocketboek

2013, ISBN: 3990250477

[EAN: 9783990250471], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Freya Jul 2013], BURNOUT, RATGEBER, GLEICHGEWICHT, MÜDIGKEIT, KONZENTRATION, POWERNAPPING, KREISLAUF, ATMUNG, HEKTIK, ATEMTECHNIKEN, LEISTUN… Meer...

NEW BOOK. Verzendingskosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany [51283250] [Rating: 5 (von 5)]
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Andreas Atteneder, Grit Moschke:

Powernapping - Smarte Pausen mit großem Erfolg - eerste uitgave

2013, ISBN: 9783990250471

pocketboek

Freya, Taschenbuch, Auflage: 1. 176 Seiten, Publiziert: 2013-08-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 33809290, 1.1 kg, Verkaufsrang: 1887290, Stress, Beschwerden & Krankheit… Meer...

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Andreas Atteneder, Grit Moschke:
Powernapping - Smarte Pausen mit großem Erfolg - eerste uitgave

2013

ISBN: 9783990250471

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Freya, Taschenbuch, Auflage: 1. 176 Seiten, Publiziert: 2013-08-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 33809290, 1.1 kg, Verkaufsrang: 1887290, Stress, Beschwerden & Krankheit… Meer...

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Grit Moschke, Andreas Atteneder,:
Powernapping. Smarte Pausen mit großem Erfolg. - eerste uitgave

2013, ISBN: 9783990250471

gebonden uitgave

[SC: 2.0], [PU: Linz, Freya Verlag KG, 2013,], -, Law|Health, ISBN: 978-3-99025-047-1, biegsamer folierter und illustrierter Soft-Umschlag, gebunden, Titel auf Vorderdeckel und Rücken, fa… Meer...

Verzendingskosten: EUR 2.00 Ostmark-Antiquariat Franz Maier, Waffenbrunn, Germany [61955178] [Rating: 4 (von 5)]
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Atteneder, Andreas; Moschke, Grit:
Powernapping - Smarte Pausen mit großem Erfolg - pocketboek

2013, ISBN: 9783990250471

[ED: Taschenbuch], [PU: Freya], Durch ausreichend Schlaf kann die Leistungsfaehigkeit eines jeden Menschen auf einem hohen Niveau gehalten werden. Das bekannte Leistungstief am Nachmittag… Meer...

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Bijzonderheden over het boek
Powernapping - Smarte Pausen mit großem Erfolg
auteur:
Titel:
ISBN:

9783990250471


Smarte Pausen mit großem Erfolg
Broschiertes Buch
Durch ausreichend Schlaf kann die Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen auf einem hohen Niveau gehalten werden. Das bekannte Leistungstief am Nachmittag kann durch einen zehn- bis zwanzigminütigen Kurzschlaf, auch Powernapping genannt, positiv beeinflusst werden. Die tiefe Konzentration wird so bis in die späten Abendstunden effektiv genutzt.
Der Kurzschlaf im Laufe des Tages verbessert die Stimmigkeit zwischen Herz, Gehirn und Atmung. Stressreaktionen werden auf natürliche Art und Weise reduziert. Ein positiveres Lebensgefühl ist die Folge.
Der Ratgeber gibt dem Leser gut verständlich und motivierend Hilfestellung, den Kurzschlaf in den Alltag zu integrieren. Es werden verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken vorgestellt.
Das Buch ist geeignet für Menschen, die sich selbst mit einem täglichen Kurzschlaf in Balance bringen wollen. Besonders empfehlenswert für Menschen aus Sport, Business und Gesellschaft, die schnell Kraft tanken und einem Burnout vorbeugen möchten.

Gedetalleerde informatie over het boek. - Powernapping - Smarte Pausen mit großem Erfolg


EAN (ISBN-13): 9783990250471
ISBN (ISBN-10): 3990250477
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2013
Uitgever: Freya
180 Bladzijden
Taal: deu

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2007-04-06T04:15:34+02:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2024-03-06T10:48:56+01:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783990250471

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-99025-047-7, 978-3-99025-047-1
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: möschke, mosch, grit moschke, verschiedene
Titel van het boek: fuß nach jerusalem, erfolg

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