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Pilates con il Wood Pole. - Albini, Ester
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Albini, Ester:
Pilates con il Wood Pole. - pocketboek

2009, ISBN: 8857300544

ID: 14136658086

[EAN: 9788857300542], [PU: RED Edizioni], RED EDIZIONI MILANO ALBINI ESTER PILATES WOOD POLE, Milano, 2009; br., pp. 93, ill. (Discipline. 15). "Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa. Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone di legno (il Wood Pole, appunto), eppure dopo una lunga pratica si possono esplorare le sue infinite possibilità. Potrete usarlo di mattina, al momento del risveglio, per incrementare il vostro impegno nell'allenamento di tonificazione, e la sera, per concludere la vostra giornata con gli esercizi di allungamento e di flessibilità; sarà infine una valida ginnastica antistress a ogni ora del giorno." Questo libro propone programmi per principianti, intermedi o esperti, ed esercizi specifici per spalle e schiena. Offre dunque la possibilità di crearsi un nuovo tipo di allenamento, nel perfetto rispetto dei principi del Pilates, praticabile in tutta sicurezza ovunque: a casa, all'aperto, in palestra.

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Libro Co. Italia Srl, San Casciano Val di Pesa, FI, Italy [458683] [Rating: 5 (von 5)]
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Pilates con il Wood Pole. - Albini, Ester
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Albini, Ester:
Pilates con il Wood Pole. - pocketboek

2009, ISBN: 8857300544

ID: 14136658086

[EAN: 9788857300542], [PU: RED Edizioni], RED EDIZIONI MILANO ALBINI ESTER PILATES WOOD POLE, Milano, 2009; br., pp. 93, ill. (Discipline. 15). "Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa. Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone di legno (il Wood Pole, appunto), eppure dopo una lunga pratica si possono esplorare le sue infinite possibilità. Potrete usarlo di mattina, al momento del risveglio, per incrementare il vostro impegno nell'allenamento di tonificazione, e la sera, per concludere la vostra giornata con gli esercizi di allungamento e di flessibilità; sarà infine una valida ginnastica antistress a ogni ora del giorno." Questo libro propone programmi per principianti, intermedi o esperti, ed esercizi specifici per spalle e schiena. Offre dunque la possibilità di crearsi un nuovo tipo di allenamento, nel perfetto rispetto dei principi del Pilates, praticabile in tutta sicurezza ovunque: a casa, all'aperto, in palestra.

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Pilates con il Wood Pole
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Pilates con il Wood Pole - nieuw boek

ISBN: 9788857300542

ID: 439dde2046cd2e80497228137b341437

"Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa... Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone di legno (il Wood Pole, appunto), eppure dopo una lunga pratica si possono esplorare le sue infinite possibilità. Potrete usarlo di mattina, al momento del risveglio, per incrementare il vostro impegno nell'allenamento di tonificazione, e la sera, per concludere la vostra giornata con gli esercizi di allungamento e di flessibilità; sarà infine una valida ginnastica antistress a ogni ora del giorno." Questo libro propone programmi per principianti, intermedi o esperti, ed esercizi specifici per spalle e schiena. Offre dunque la possibilità di crearsi un nuovo tipo di allenamento, nel perfetto rispetto dei principi del Pilates, praticabile in tutta sicurezza ovunque: a casa, al Libri / Salute, famiglia e benessere personale / Famiglia e salute, Red Edizioni

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Pilates con il Wood Pole - Ester Albini
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Ester Albini:
Pilates con il Wood Pole - nieuw boek

2009, ISBN: 8857300544

[SR: 25461], Copertina flessibile, [EAN: 9788857300542], Red Edizioni, Red Edizioni, Libro, [PU: Red Edizioni], 2009-07-23, Red Edizioni, 4421443031, Esercizio fisico e allenamento, 4421441031, Dieta e fitness, 1346639031, Salute e benessere, 508792031, Famiglia, salute e benessere, 411664031, Categorie, 411663031, Libri

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Pilates con il Wood Pole - Albini Ester
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Albini Ester:
Pilates con il Wood Pole - gebonden uitgave, pocketboek

2009, ISBN: 9788857300542

Milano, 2009; br., pp. 93, ill. (Discipline. 15). "Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa... Il Wood Pole 93 Pages, Red Edizioni, 2009

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Bijzonderheden over het boek

Gedetalleerde informatie over het boek. - Pilates con il Wood Pole


EAN (ISBN-13): 9788857300542
ISBN (ISBN-10): 8857300544
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2009
Uitgever: Red Edizioni
93 Bladzijden
Taal: ita/Italienisch

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 15.01.2012 23:30:39
Boek voor het laatst gevonden op 26.02.2017 11:53:50
ISBN/EAN: 9788857300542

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
88-573-0054-4, 978-88-573-0054-2


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