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Yoga e pilates contro l'osteoporosi
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Yoga e pilates contro l'osteoporosi - nieuw boek

ISBN: 9788857300726

ID: b388cfffe82fc49f6730aedd8cfc43d9

L'osteoporosi uno dei disturbi più comuni dopo una certa età si sta diffondendo in strati sempre più ampi della popolazione coinvolgendo non soltanto le donne in menopausa ma anche un numero sempre crescente di uomini e di giovani. L'unico vero modo per prevenirla è un esercizio fisico adeguato. Fino a oggi si è ritenuto che la migliore prevenzione fossero gli esercizi con i pesi oppure il jogging o lo step. Queste ginnastiche aumentano sì la massa ossea ma si è visto possono creare seri problemi ai legamenti e alle articolazioni. Yoga e Pilates invece senza comportare questi inconvenienti svolgono un'eccellente azione preventiva incrementando la massa ossea potenziando la muscolatura e lavorando su postura ed equilibrio. Ciascuno degli esercizi presentati è descritto dettagliatamente in una scheda illustrata che guida il lettore alla migliore esecuzione. Infine completano il libro indicazioni aggiornate sull'alimentazione più adatta a prevenire l'osteoporosi. Libri / Scienze / medicine alternative e naturali http://www.lafeltrinelli.it/static/images/l/769/2791769.jpg, Red Edizioni

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Yoga e pilates contro l'osteoporosi
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L'osteoporosi uno dei disturbi più comuni dopo una certa età si sta diffondendo in strati sempre più ampi della popolazione coinvolgendo non soltanto le donne in menopausa ma anche un numero sempre crescente di uomini e di giovani. L'unico vero modo per prevenirla è un esercizio fisico adeguato. Fino a oggi si è ritenuto che la migliore prevenzione fossero gli esercizi con i pesi oppure il jogging o lo step. Queste ginnastiche aumentano sì la massa ossea ma si è visto possono creare seri problemi ai legamenti e alle articolazioni. Yoga e Pilates invece senza comportare questi inconvenienti svolgono un'eccellente azione preventiva incrementando la massa ossea potenziando la muscolatura e lavorando su postura ed equilibrio. Ciascuno degli esercizi presentati è descritto dettagliatamente in una scheda illustrata che guida il lettore alla migliore esecuzione. Infine completano il libro indicazioni aggiornate sull'alimentazione più adatta a prevenire l'osteoporosi. Libri / Scienze / medicine alternative e naturali, Red Edizioni

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Yoga e pilates contro l'osteoporosi (L'altra medicina) - Scilla Di Massa
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Scilla Di Massa:
Yoga e pilates contro l'osteoporosi (L'altra medicina) - nieuw boek

2009, ISBN: 8857300722

[SR: 70164], Brossura, [EAN: 9788857300726], Red Edizioni, Italiano, Italiano, Red Edizioni, Libro, Red Edizioni, 2009-09-17, Red Edizioni, 508795031, Mente, corpo e spirito, 508792031, Famiglia, salute e benessere, 411664031, Categorie, 411663031, Libri, 1346639031, Salute e benessere, 508792031, Famiglia, salute e benessere, 411664031, Categorie, 411663031, Libri, 508868031, Medicina, 508867031, Scienze, tecnologia e medicina, 411664031, Categorie, 411663031, Libri, 681400031, 35% di sconto, 518370031, Special Features Stores, 518368031, Self Service, 411663031, Libri

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Yoga e pilates contro l'osteoporosi - Di Massa Scilla
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Di Massa Scilla:
Yoga e pilates contro l'osteoporosi - gebonden uitgave, pocketboek

2009, ISBN: 9788857300726

Milano, 2009; br., pp. 123, ill. (L'Altra Medicina. 296). L'osteoporosi, uno dei disturbi pi 123 Pages, Red Edizioni, 2009

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Yoga e pilates contro l'osteoporosi - Di Massa, Scilla
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Di Massa, Scilla:
Yoga e pilates contro l'osteoporosi - pocketboek

ISBN: 9788857300726

[ED: Taschenbuch], [PU: Red Edizioni], Versandfertig in über 4 Wochen, [SC: 0.00]

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Bijzonderheden over het boek

Gedetalleerde informatie over het boek. - Yoga e pilates contro l'osteoporosi (L'altra medicina)


EAN (ISBN-13): 9788857300726
ISBN (ISBN-10): 8857300722
Gebonden uitgave
pocket book
Verschijningsjaar: 2009
Uitgever: Red Edizioni
123 Bladzijden
Taal: ita/Italienisch

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 03.11.2011 09:38:17
Boek voor het laatst gevonden op 24.01.2018 06:24:43
ISBN/EAN: 9788857300726

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
88-573-0072-2, 978-88-573-0072-6


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