ISBN: 9000361117

Het Boek Mindful in de natuur (9000361117) geschreven door The Mindfulness Project bestel je op bruna.nl! Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten. Na het succes v… Meer...

Het Boek Mindful in de natuur (9000361117) geschreven door The Mindfulness Project bestel je op bruna.nl! Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten. Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in een stadspark bent of in het coulisselandschap van de Achterhoek, natuur is overal en hoe meer oog je ervoor hebt, hoe meer je ziet en hoe meer je je kunt verwonderen over de wereld om je heen. Er is zoveel kleur en zoveel leven en we staan er vaak te weinig bij stil. In deze speelse en nuttige gids raak je door middel van 60 laagdrempelige mindfulnessoefeningen en handige tips en tools opnieuw verbonden met de natuur, ga je stress tegen en krijg je meer lucht en rust in je dagelijkse leven. Mindful in de natuur is een veldgids en dagboek in een. Ga zelf of met je gezin op pad met dit boek en vul de opdrachten in. Zo heb je een persoonlijk bewaardocument waar je later nog eens in kunt doorbladeren. The Mindfulness Project is opgericht door de auteurs Alexandra Frey en Autumn Totton. Deze organisatie maakt zich sterk voor een laagdrempelige mindfulness in Londen en het verspreiden van een mindful leefstijl. Daarnaast geven ze seminars en online-cursussen. Boeken > Nederlandse boeken > Gezondheid & Psychologie > Psychologie > Psychologie<

ISBN: 9789000361113

Het boek Mindful in de natuur (ISBN:9789000361113) geschreven door The Mindfulness Project bestel je op bruna.nl! 60 x mindful in de natuur Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindf… Meer...

Het boek Mindful in de natuur (ISBN:9789000361113) geschreven door The Mindfulness Project bestel je op bruna.nl! 60 x mindful in de natuur Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in Ik ben hier nu vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in de drukke stad woont of in het coulisselandschap van de Achterhoek. Het kan overal. Adem in, adem uit, ga op pad en ontspan. Met dit boek ga je stress tegen en creëer je nieuwsgierigheid. Met de zestig laagdrempelige en speelse oefeningen wordt je op weg geholpen om meer aandacht te schenken aan het alledaagse in de natuur, op een creatieve manier. Met handige tips en tools tussendoor. Door Mindful in de natuur vind je iedere dag een mindful moment, door middel van die leuke en inspirerende opdrachten. Een boekje dat je zelf, of je gezin, heerlijk kan invullen... Boeken > Body & mind > Alle body & mind<

ISBN: 9789000361113

Het boek Mindful in de natuur (ISBN:9789000361113) geschreven door The Mindfulness Project bestel je op bruna.nl! 60 x mindful in de natuur Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindf… Meer...

Het boek Mindful in de natuur (ISBN:9789000361113) geschreven door The Mindfulness Project bestel je op bruna.nl! 60 x mindful in de natuur Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in Ik ben hier nu vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven. Of je nu in de drukke stad woont of in het coulisselandschap van de Achterhoek. Het kan overal. Adem in, adem uit, ga op pad en ontspan. Met dit boek ga je stress tegen en creëer je nieuwsgierigheid. Met de zestig laagdrempelige en speelse oefeningen wordt je op weg geholpen om meer aandacht te schenken aan het alledaagse in de natuur, op een creatieve manier. Met handige tips en tools tussendoor. Door Mindful in de natuur vind je iedere dag een mindful moment, door middel van die leuke en inspirerende opdrachten. Een... Boeken > Body & mind > Alle body & mind<

2018, ISBN: 9789000361113

pocketboek

Unieboek | Het Spectrum, Taschenbuch, Auflage: 01, 192 Seiten, Publiziert: 2018-03-09T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 545074, Motivation, Kommunikation & Psychologie, Busine… Meer...

Unieboek | Het Spectrum, Taschenbuch, Auflage: 01, 192 Seiten, Publiziert: 2018-03-09T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 545074, Motivation, Kommunikation & Psychologie, Business & Karriere, Kategorien, Bücher, Management, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Glück, Lebensführung, Motivation & Erfolg, Psychologie & Hilfe, Fremdsprachige Bücher, Niederländische Bücher, 7c9a6c79-19ea-4dea-90da-d7d47042d341_201, 7c9a6c79-19ea-4dea-90da-d7d47042d341_0, Arborist Merchandising Root, Unieboek | Het Spectrum, 2018<