Verder met hardlopen / deel De vrije loper, 10K tot halve marathon - nieuw boek

2010, ISBN: 9789024007042

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen. Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's m… Meer...

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen. Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's maakt. De eigen mogelijkheden en voorkeuren staan voorop. Het boek bevat ook uitgewerkte schema's voor een eerste 10 kilometerloop en halve marathon. Er wordt onder meer aandacht besteed aan: class="default_listitem" een verstandige trainingsopzet warming-up en cooling-down oefenstof om krachtiger en sneller te worden het stellen van realistische doelen schoenen en kleding hartslagmeters en snelheidsmeters langetermijnplannen prestatielopen, Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen.Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's maakt. De eigen mogelijkheden en voorkeuren staan voorop.Het boek bevat ook uitgewerkte schema's voor een eerste 10 kilometerloop en halve marathon.Er wordt onder meer aandacht besteed aan:class="default_listitem"een verstandige trainingsopzetwarming-up en cooling-downoefenstof om krachtiger en sneller te wordenhet stellen van realistische doelenschoenen en kledinghartslagmeters en snelheidsmeterslangetermijnplannenprestatielopen Inhoud: Taal: Nederlandstalig; EAN: 9789024007042; Bindwijze: Paperback; Verschijningsdatum: 2010-10-12; Druk: 1; Afmetingen: 22,1 x 15,1 x 1,5 cm; Aantal pagina's: 192; Illustraties: Met illustraties; Kaarten inbegrepen: N; ISBN13: 9789024007042; Betrokkenen: Auteur: Bea Splinter | Bea Splinter; Vertaling: Originele taal: nl; , Nederlandstalig | Paperback | 2010 | 9789024007042 | 192, Boeken, Gezondheid & Psychologie, Fitness & Conditie, Boeken, Sport & Outdoor, Uitgeverij Inzicht<

Nieuw, 1 - 2 weken, Kleinzakelijke verkoper, Verkoop naar Nederland en België in alle categorieën van nieuwe en tweede hands boeken verkregen via inkoop van uitgevers en of restanten van boekhandels en boekwinkels. Zeer grote voorraad. Indien u dat wenst Verzendingskosten:1 - 2 weken. (EUR 2.49)

2010, ISBN: 9789024007042

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen.Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's ma… Meer...

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen.Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's maakt. De eigen mogelijkheden en voorkeuren staan voorop.Het boek bevat ook uitgewerkte schema's voor een eerste 10 kilometerloop en halve marathon.Er wordt onder meer aandacht besteed aan:class="default_listitem"een verstandige trainingsopzetwarming-up en cooling-downoefenstof om krachtiger en sneller te wordenhet stellen van realistische doelenschoenen en kledinghartslagmeters en snelheidsmeterslangetermijnplannenprestatielopenSoort: Met illustraties; Taal: Nederlands; Vertaald uit het: Nederlands; Afmetingen: 15x222x153 mm; Gewicht: 300,00 gram; Verschijningsdatum: oktober 2010; Druk: 1; ISBN10: 9024007046; ISBN13: 9789024007042; , Nederlandstalig | Paperback | 2010, Sport & Outdoor, Uitgeverij Inzicht<

Als nieuw, Particuliere verkoper Verzendingskosten:1 - 8 dagen, exclusief verzendingskosten

ISBN: 9789024007042

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen.Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's ma… Meer...

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen.Er is een unieke benadering gekozen waarin de loper zelf passende schema's maakt. De eigen mogelijkheden en voorkeuren staan voorop.Het boek bevat ook uitgewerkte schema's voor een eerste 10 kilometerloop en halve marathon.Er wordt onder meer aandacht besteed aan:- een verstandige trainingsopzet- warming-up en cooling-down- oefenstof om krachtiger en sneller te worden- het stellen van realistische doelen- schoenen en kleding- hartslagmeters en snelheidsmeters- langetermijnplannen- prestatielopen Sport & vrije tijd Hardlopen Hardlopen<

Verzendingskosten:zzgl. Versandkosten, exclusief verzendingskosten

ISBN: 9789024007042

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verd... Boeken Sportboeken Alle sportboeken Boeken > Paperback > Sportboeken > Alle sportboeken P… Meer...

Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verd... Boeken Sportboeken Alle sportboeken Boeken > Paperback > Sportboeken > Alle sportboeken Paperback, Uitgeverij Inzicht<

Verzendingskosten:Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis (EUR 1.99)