2014, ISBN: 9789045311227

Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulnes… Meer...

Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden. Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen. Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van bestuur van The Center for Mindful Eating (www.teme.org). Hij geeft overal in Amerika workshops over mindfulness en staat bekend als dé mindfulness coach van Amerika vanwege de manier waarop hij mindful leven onder de aandacht brengt. ?Altmans proza en zijn boodschap zijn een goed recept voor iedereen die worstelt met de snelheid van het moderne leven. Hij is een vertrouwenwekkende gids voor zowel vetereanen als beginners op het gebied van mindfulness. Altman richt zich op het brein, maar schrijft vanuit het hart.? ? Publishers Weekly Paperback nl ; Auflage: 1 De Mindfulness Code Textual/Printed/Reference Materials Textual/Printed/Reference Materials Boeken Boeken Boek Electronics, Leisure and DIY Dutch Books Dutch Books PG Persoonlijke Ontwikkeling | Nederlandstalig Persoonlijke Ontwikkeling | Nederlandstalig Physical, BBNC Uitgevers, 2014-11-21<

ISBN: 9789045311227

Het boek De Mindfulness code (ISBN:9789045311227) geschreven door Donald Altman bestel je op bruna.nl! Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor … Meer...

Het boek De Mindfulness code (ISBN:9789045311227) geschreven door Donald Altman bestel je op bruna.nl! Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden. Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen. Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van... Boeken > Spiritualiteit > Alle spiritualiteit<

2010, ISBN: 9789045311227

pocketboek

BBNC uitgevers POD, Taschenbuch, Auflage: 1, 253 Seiten, Publiziert: 2010-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.82 kg, Meditation, Lebensführung, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Religion … Meer...

BBNC uitgevers POD, Taschenbuch, Auflage: 1, 253 Seiten, Publiziert: 2010-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.82 kg, Meditation, Lebensführung, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Religion & Glaube, Esoterik, Niederländische Bücher, 7c9a6c79-19ea-4dea-90da-d7d47042d341_201, 7c9a6c79-19ea-4dea-90da-d7d47042d341_0, Arborist Merchandising Root, Fremdsprachige Bücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4901, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_0, Special Features Stores, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, BBNC uitgevers POD, 2010<

2010, ISBN: 9789045311227

pocketboek

BBNC uitgevers POD, Paperback, Auflage: 1, 253 Seiten, Publiziert: 2010-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.37 kg, Popular Psychology, Psychology & Psychiatry, Health, Family & Lifest… Meer...

BBNC uitgevers POD, Paperback, Auflage: 1, 253 Seiten, Publiziert: 2010-11-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.37 kg, Popular Psychology, Psychology & Psychiatry, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Self Help, Meditation, Thought & Practice, Mind, Body & Spirit, Religion & Spirituality, Foreign Language Books, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_8301, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_0, Special Features Stores, Arborist Merchandising Root, Books Global Store, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_3601, BBNC uitgevers POD, 2010<