2025, ISBN: 9403839007

[EAN: 9789403839004], Neubuch, [PU: Bookmundo], Neuware - Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase - voller Veränderungen, die Körper und Seele fordern. Hitzewallungen, Schlafstör… Meer...

[EAN: 9789403839004], Neubuch, [PU: Bookmundo], Neuware - Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase - voller Veränderungen, die Körper und Seele fordern. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Mit Stuhlyoga in den Wechseljahren findest du sanfte und wirksame Übungen, die dir helfen, wieder in Balance zu kommen - ganz ohne Vorkenntnisse und in nur 15 Minuten täglich.Das 28-Tage-Programm wurde speziell für Frauen in der Lebensmitte entwickelt. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und einfache Yoga-Positionen auf dem Stuhl unterstützt du deinen Körper dabei, Stress abzubauen, die hormonelle Balance zu fördern und neue Energie zu gewinnen.Über 100 liebevoll illustrierte Übungen begleiten dich Schritt für Schritt - für mehr Gelassenheit, Kraft und Lebensfreude. Spüre, wie du Tag für Tag ruhiger, ausgeglichener und wohler in deinem Körper wirst.Sanft, alltagstauglich und wirkungsvoll - Stuhlyoga schenkt dir Balance in den Wechseljahren., Books<

ISBN: 9789403839004

Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase - voller Veränderungen, die Körper und Seele fordern. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen können d… Meer...

Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase - voller Veränderungen, die Körper und Seele fordern. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Mit Stuhlyoga in den Wechseljahren findest du sanfte und wirksame Übungen, die dir helfen, wieder in Balance zu kommen - ganz ohne Vorkenntnisse und in nur 15 Minuten täglich.Das 28-Tage-Programm wurde speziell für Frauen in der Lebensmitte entwickelt. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und einfache Yoga-Positionen auf dem Stuhl unterstützt du deinen Körper dabei, Stress abzubauen, die hormonelle Balance zu fördern und neue Energie zu gewinnen.Über 100 liebevoll illustrierte Übungen begleiten dich Schritt für Schritt - für mehr Gelassenheit, Kraft und Lebensfreude. Spüre, wie du Tag für Tag ruhiger, ausgeglichener und wohler in deinem Körper wirst.Sanft, alltagstauglich und wirkungsvoll - Stuhlyoga schenkt dir Balance in den Wechseljahren. Bücher 26.0 x 19.3 x 1.3 cm , Bookmundo, https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9789403839004, Bookmundo, //ww<

ISBN: 9789403839004

Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase - voller Veränderungen, die Körper und Seele fordern. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen können d… Meer...

Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase - voller Veränderungen, die Körper und Seele fordern. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Mit Stuhlyoga in den Wechseljahren findest du sanfte und wirksame Übungen, die dir helfen, wieder in Balance zu kommen - ganz ohne Vorkenntnisse und in nur 15 Minuten täglich.Das 28-Tage-Programm wurde speziell für Frauen in der Lebensmitte entwickelt. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und einfache Yoga-Positionen auf dem Stuhl unterstützt du deinen Körper dabei, Stress abzubauen, die hormonelle Balance zu fördern und neue Energie zu gewinnen.Über 100 liebevoll illustrierte Übungen begleiten dich Schritt für Schritt - für mehr Gelassenheit, Kraft und Lebensfreude. Spüre, wie du Tag für Tag ruhiger, ausgeglichener und wohler in deinem Körper wirst.Sanft, alltagstauglich und wirkungsvoll - Stuhlyoga schenkt dir Balance in den Wechseljahren. Books 26.0 cm x 19.3 cm x 1.3 cm , Bookmundo, Taschenbuch, Bookmundo<

2025, ISBN: 9403839007

[EAN: 9789403839004], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Bookmundo], FITNESS, AEROBIC, BODYBUILDING, GYMNASTIK, FITNESS UND ERNÄHRUNG, RATGEBER, GESUNDHEIT,, Stuhlyoga in den Wechseljahren: Effekti… Meer...

[EAN: 9789403839004], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Bookmundo], FITNESS, AEROBIC, BODYBUILDING, GYMNASTIK, FITNESS UND ERNÄHRUNG, RATGEBER, GESUNDHEIT,, Stuhlyoga in den Wechseljahren: Effektiv abnehmen, Hitzewallungen lindern & Stress abbauen | Das sanfte 28-Tage-Programm mit nur 15 Minuten täglich für neue Energie, Ausgeglichenheit & besseren Schlaf | Eva Dornfelder | Taschenbuch | 228 S. | Deutsch | 2025 | Bookmundo | EAN 9789403839004 | Verantwortliche Person für die EU: Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, 3013 AE ROTTERDAM, NIEDERLANDE, info[at]bookmundo[dot]com | Anbieter: preigu, Books<

2025, ISBN: 9403839007

[EAN: 9789403839004], Neubuch, [PU: Bookmundo], FITNESS, AEROBIC, BODYBUILDING, GYMNASTIK, FITNESS UND ERNÄHRUNG, RATGEBER, GESUNDHEIT,, Stuhlyoga in den Wechseljahren: Effektiv abnehmen,… Meer...

[EAN: 9789403839004], Neubuch, [PU: Bookmundo], FITNESS, AEROBIC, BODYBUILDING, GYMNASTIK, FITNESS UND ERNÄHRUNG, RATGEBER, GESUNDHEIT,, Stuhlyoga in den Wechseljahren: Effektiv abnehmen, Hitzewallungen lindern & Stress abbauen | Das sanfte 28-Tage-Programm mit nur 15 Minuten täglich für neue Energie, Ausgeglichenheit & besseren Schlaf | Eva Dornfelder | Taschenbuch | 228 S. | Deutsch | 2025 | Bookmundo | EAN 9789403839004 | Verantwortliche Person für die EU: Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, 3013 AE ROTTERDAM, NIEDERLANDE, info[at]bookmundo[dot]com | Anbieter: preigu, Books<