Hal und Sidra Stone, Du bist viele / Voice-Dialogue-Methode - pocketboek

.Die Voice-Dialogue-Methode ist das revoulitionäste Coaching-Konzept der letzten 30 Jahre! Lesen Sie im Originalbuch der beiden Begründer. Voice Dialogue Sessions Im Voice Dialogue steht der Fokus im Prozesshaften. In Bewegung zu sein, sich besser kennenzulernen, Automatismen zu verstehen und somit mehr Vielfalt in Form von Verhaltensweisen kann entstehen. Der Prozess der Arbeit mit unseren verschiedenen Persönlichkeitsanteilen, bezieht sich auf Körper, Geist und Seele. Alle drei Aspekte bestimmen unser Verhalten. In der Arbeit mit VD werden wir uns darüber bewusst, können unsere Wiedersprüche annehmen und lernen sogar Vorteile darin erkennen. Die Dynamik in unserer Psyche, sowohl die innere als auch die zwischenmenschliche, ist komplex. Das Modell bietet uns Möglichkeiten sich auf eine Weise auszuloten ohne Bewertungen vornehmen zu müssen. Was sich zeigt, ist willkommen. Oft versuchen wir Unangenehmes loszuwerden, nicht zu spüren, auszuweichen, wir beginnen uns zu schämen für das, was gerade ist. Wir verweilen nicht lange genug im "Problem" im ungeliebten Zustand, sondern sind damit beschäftigt es loszuwerden. Wenn wir jedoch gerade diesem Aspekt in uns zuhören, hinschauen, uns damit befassen, gelangen wir zu Erkenntnissen, die verblüffend, erlösend, tröstend und klärend wirken können. Im Negativen steckt häufig Information, eine Botschaft, ein missachtetes Bedürfnis (bewusst oder unbewusst). Dem, was ist, eine Stimme zu geben, klingt für manche ungewohnt. Dennoch hören wir sogar unsere Gedanken teilweise wie eine Stimme im Kopf. Was, wenn wir diese ernst nähmen? Als ein intelligenter, mit Wünschen und Vorstellungen ausgestatteter Partner oder Lehrer in uns? Was, wenn wir ihn befragen uns unterhalten können und Auskunft erhalten? In einer Voice Dialogue Sitzung tun wir genau das.