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Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe b... | Buch | Zustand gut - Maike Savidis
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Maike Savidis:

Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe b... | Buch | Zustand gut - gebruikt boek

2010, ISBN: 9783000306655

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Maike Savidis:

Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß - gebruikt boek

ISBN: 300030665X

[EAN: 9783000306655], [SC: 3.96], [PU: SANJAYA], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the av… Meer...

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Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß - gebruikt boek

ISBN: 300030665X

[EAN: 9783000306655], [PU: SANJAYA], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN b… Meer...

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Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß - Savidis, Maike
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Savidis, Maike:
Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß - eerste uitgave

2010, ISBN: 9783000306655

SANJAYA, Audio CD, Auflage: 1., Aufl. Publiziert: 2010-04-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Sozialwissenschaft, Kategorien, Bücher, Esoterik, Format: Hörbuch, SANJAYA, 2010

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Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß - gebruikt boek

ISBN: 9783000306655

Audio CD, Produktgruppe: Book, Subjects, Books

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Bijzonderheden over het boek
Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß
auteur:
Titel:
ISBN:

9783000306655


Wenn wieder einmal ein Termin den nächsten jagt und der Kopf nicht entscheidungsfreudig,klar und frei ist, dann ist es Zeit für eine wirkliche Pause.Das Fitnesstudio oder das Spazierengehen erfrischen den Körper und halten ihn vital. Aber auch unser Geist muss gepflegt werden. Regelmäßig sollten wir ihn von unnötigem Ballast befreien und lernen, dass wir uns am Besten gesund halten, wenn wir gelernt haben uns zu entspannen. Ja, Entspannung können wir lernen. Angespannt zu sein kann zur Gewohnheit unserer mentalen Führungsebene werden. Gewohnheiten sind wissenschaftlich bewiesen von unserem Geist erlernt.Alles Erlernte kann jedoch, wenn wir es bewusst wahrnehmen, umstrukturiert bzw. neu gelernt werden, sofern wir einen Nutzen erkennen. Lassen SIE es nicht bis zum Burn Out kommen. Gewinnen Sie mit Hilfe dieser CD einen Überblick über die 3 wichtigsten Entspannungsmethoden.1. Das autogene Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Entspannungsreisen Dieser Überblick bietet Ihnen die Möglichkeit selbst zu entscheiden,welche der verschiedenen Entspannungsmethoden, die für Sie geeignetste ist. Diese bevorzugte Methode können Sie dann mit weiterführenden Kursen oder Medien vertiefen. Mit dieser CD erhalten SIE die Möglichkeit aktiv zu Ihrer mentalen und somit auch körperlichen Gesundheit beizutragen. Ist unser Geist ausgeglichen und ruhig, so überträgt sich das nach außen und somit auch auf unseren Körper.

Gedetalleerde informatie over het boek. - Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß


EAN (ISBN-13): 9783000306655
ISBN (ISBN-10): 300030665X
Verschijningsjaar: 2010
Uitgever: SANJAYA
Gewicht: 0,095 kg
Taal: ger/Deutsch

Boek bevindt zich in het datenbestand sinds 2007-11-10T23:47:46+01:00 (Amsterdam)
Detailpagina laatst gewijzigd op 2023-03-05T17:23:30+01:00 (Amsterdam)
ISBN/EAN: 9783000306655

ISBN - alternatieve schrijfwijzen:
3-00-030665-X, 978-3-00-030665-5
alternatieve schrijfwijzen en verwante zoekwoorden:
Auteur van het boek: doreen lutze, von halten, die methode, best geist, neu, savvidis, savidis
Titel van het boek: streß, hilfe bei, burn out, mentaltraining

Gegevens van de uitgever

Auteur: Maike Savidis
Titel: Entspannungs- & Mentaltraining - Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß
Uitgeverij: SANJAYA
Verschijningsjaar: 2010-04-15
Taal: Duits
14,99 € (DE)
15,20 € (AT)
22,00 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

AC; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Medizin, Gesundheit; Jacobson; Autogenes Training; Phantasiereise; Meditationsreise; Entspannung; Burn Out; Streß; Entspannungstraining; Entspannungsmethoden; Progressive Muskelentspannung; AC

Wenn wieder einmal ein Termin den nächsten jagt und der Kopf nicht entscheidungsfreudig, klar und frei ist, dann ist es Zeit für eine wirkliche Pause. Das Fitnesstudio oder das Spazierengehen erfrischen den Körper und halten ihn vital. Aber auch unser Geist muss gepflegt werden. Regelmäßig sollten wir ihn von unnötigem Ballast befreien und lernen, dass wir uns am Besten gesund halten, wenn wir gelernt haben uns zu entspannen. Ja, Entspannung können wir lernen. Angespannt zu sein kann zur Gewohnheit unserer mentalen Führungsebene werden. Gewohnheiten sind wissenschaftlich bewiesen von unserem Geist erlernt. Alles Erlernte kann jedoch, wenn wir es bewusst wahrnehmen, umstrukturiert bzw. neu gelernt werden, sofern wir einen Nutzen erkennen. Lassen SIE es nicht bis zum Burn Out kommen. Gewinnen Sie mit Hilfe dieser CD einen Überblick über die 3 wichtigsten Entspannungsmethoden. 1. Das autogene Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Entspannungsreisen Dieser Überblick bietet Ihnen die Möglichkeit selbst zu entscheiden, welche der verschiedenen Entspannungsmethoden, die für Sie geeignetste ist. Diese bevorzugte Methode können Sie dann mit weiterführenden Kursen oder Medien vertiefen. Mit dieser CD erhalten SIE die Möglichkeit aktiv zu Ihrer mentalen und somit auch körperlichen Gesundheit beizutragen. Ist unser Geist ausgeglichen und ruhig, so überträgt sich das nach außen und somit auch auf unseren Körper.

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